Webbmeny

Produktsökning

Språk

Dela

Nyheter

Hem / Nyheter / Medicinsk information / Baseball handledstejp: applikationer, urvalskriterier och praktisk vägledning
Baseball handledstejp: applikationer, urvalskriterier och praktisk vägledning

Baseball handledstejp: applikationer, urvalskriterier och praktisk vägledning

Medicinsk informationAuthor: Admin

En shortstop från gymnasiet tappar tillbaka sin handled före varje slagträ, inte för att något gör ont, utan för att fladdermusknoppen har fått en förhårdnad i basen av tummen. Vid den femte inningen har remsan rullat till ett tunt rep vid foglinjen och huden under är rå. Tejpen var sällan problemet. Bredd, spänning och förankring var, och alla tre är fixerbara på ungefär nittio sekunder.

Handledstejpning i baseball sitter i ett smalt tekniskt hörn: för smal för att bete sig som fotledsband, för stel för att fungera som omlott och utsatt för svett och friktion i tre timmar åt gången. Det som följer täcker hur materialet beter sig på en slagares handled, vilken rulle som passar vilket jobb, och vad klubbhuschefer och köpare bör kontrollera innan de beställer per case.

1,5 tum Standard stel rullbredd för ett handledslås för vuxna
2 till 3 Överlappande remsor räcker vanligtvis för att stabilisera handen
9 omgångar Typiskt målslitagefönster före en omlindning

Vad baseball handledstejp faktiskt gör

Baseball handledstejp är en smal remsa av icke-elastisk självhäftande tejp lindad runt handleden för att begränsa förlängning och spel från sida till sida, skydda huden från fladdermusknoppar och handsömmar och ge träffaren samma handreferens vid varje belastning.

Definition: handledstejp är styv bandtejp. Det begränsar ledrörelser. Kinesiologitejp är elastisk och tillåter rörelse. De två produkterna löser motsatta problem och är inte utbytbara på en baseball handled.

Fyra jobb utför bandet under en svängning

  • Begränsar förlängning. Två eller tre överlappande remsor minskar hur långt handen bryter tillbaka vid kontakt, vilket hjälper pipan att komma fram i tid.
  • Skyddar huden. Knoppen, handsömmen och vaddhandskremmen trycker alla på samma lilla hudfläck under en hel säsong.
  • Lägger till feedback. En fast tejpkant ger slagaren en taktil cue för handposition när han laddar.
  • Håller grepplagret. Tejp under en vaddhandske hindrar handsken från att vrida sig mot handflatan.

Vad det inte kommer att göra är att stabilisera en stukad handled eller korrigera en svingbana. Ledstöd under belastning tillhör ett annat tejpsystem, anpassat till ligamentet snarare än till slagträet. Den sportskyddsapplikationer avsnittet på vår webbplats visar hur styva, elastiska och pre-wrap lager kombineras för det jobbet.

Styv, sammanhängande eller grepptejp: Vilken rulle som hör till handleden

Tre tejpfamiljer landar på en baseboll handled, och de är inte utbytbara: styvt zinkoxidband begränsar rörelse, sammanhängande självhäftande omslag komprimeras och håller utan lim på huden, och grepptejp hör till handtaget, aldrig på huden.

Styvt band

Zinkoxid eller varmsmältbelagd bomull med nästan ingen stretch. Detta är bandet som producerar ett träfflås och det som de flesta lag köper i lösvikt.

Sammanhängande omslag

Självhäftande elastiskt bandage som fäster vid sig själv. Används som underlag, för lätt kompression eller för att hålla ett förband på plats.

Griptejp

Texturerad självhäftande remsa för fladdermushandtaget. Det ändrar känsla och klibbighet, och det bör aldrig appliceras direkt på handleden.

Handledstejpmaterial jämfört med stretch, vidhäftning och typisk spelanvändning.
Tejp typ Stretch Vidhäftning till huden Typiskt handledsjobb Borttagning
Styvt band av zinkoxid Nästan ingen Hög, håller genom svett Slaglås, tum spica bas Sax eller skärare, långsam skalning
Styv smälttejp i bomull Nästan ingen Måttlig Samma jobb där zinkoxid irriterar Handpeeling, lätta rester
Sammanhängande självhäftande omslag Hög Ingen, binder till sig själv Baslager och lätt kompression Varvarar, inga rester
Bat grip tejp Låg Endast handtag Fladdermushandtag, inte skinn Skalar från handtaget
Limsystemet avgör fler inköp än vad priset gör. Zinkoxid håller igenom ett helt spel men behöver en skärare för att ta bort, vilket är ett verkligt problem för ungdomsprogram. Varmsmält bomull peelar för hand och passar spelare som upprepar mellan omgångarna, även om det lämnar mer rester på huden.
Baseball Grip Adhesive Sports Tape for Bat Handles Baseball Grip självhäftande sporttejp för fladdermushandtag Texturerad självhäftande remsa för känsla av fladdermushandtag och klibbighet, med ventilerande bomull-elastan sporttejpkonstruktion för flexibelt stöd. Visa produkt →

För en närmare titt på hur dessa material beter sig under belastning, vår anteckning om styv kontra elastisk sporttejp går igenom samma avvägningar på andra leder.

Hur man lindar en handled för att slå, steg för steg

En handledsomslutning som överlever nio innings följer samma fem steg på varje nivå, och det första händer innan någon tejp lossnar från rullen.

  1. Torka huden. Ren, torr hud utan lotion eller solskyddsmedel håller lim mycket bättre än ett nytt lager av någondera.
  2. Bygg en bas om huden är tunn eller känslig. Ett lager skumförlindning under tejpen förhindrar blåsor vid foglinjen.
  3. Förankra med en hel cirkel vid ungefär halv spänning, sittande precis ovanför handledsbenet.
  4. Lägg två eller tre överlappande remsor tvärs över handledens baksida med handen något utsträckt, och stanna strax före handledsvecket så att handen fortfarande kan böjas.
  5. Testa greppet, kontrollera fingertopparna för färg och värme och tejpa igen istället för att dra åt om det känns fel.
Spänningsregel: dra bara i den riktning du vill ha stöd. Remsor som läggs tvärs över baksidan av handleden ska sitta tätt, medan cirkeln runt själva handleden ska vara det lösaste lagret på handen.
Wrist Tape for Soccer and Football Support Handledstejp för fotboll och fotbollsstöd Andas handledstejp i bomull och elastan som erbjuder riktad kompression och säker, hudvänlig vidhäftning för slagkraftig fotboll och fotboll. Visa produkt →

Tejpa en kastande handled: Kannas och Catchers

Pitchers och catchers behöver motsatta saker från handledstejp: pitchern behöver skydd som inte kommer att störa handledens snap, medan catchern behöver en stadig bas som överlever upprepad blockering.

Pitcher

Håll omslaget under handledsvecket och hoppa över hela låset. En lätt ankarremsa vid tumbasen skyddar huden under uppföljning utan att ändra tidpunkten för frigöring. Allt som begränsar snap märks på första planen.

Catcher

Använd en fastare bas: två ankarcirklar plus en tum-spica-remsa som löper från handleden längs tumbasen. Fångare tar fula tips på samma plats upprepade gånger, och en uppbyggd bas absorberar den stöten bättre än ett enda tunt lager.

Om en spelare beskriver bandet som tight är det redan för tight. Tejpen ska kännas närvarande, inte begränsande, och eventuell domningar eller stickningar i fingrarna betyder att den lossnar omedelbart.

Sex misstag som gör att handledstejpen misslyckas tidigt

Nästan varje bandfel som ses i en dugout spårar tillbaka till en av sex vanor, och fem av dem inträffar innan spelaren kliver in i rutan.

  • Tejpa över våt hud eller solskyddsmedel, vilket minskar vidhäftningen inom några svängningar.
  • Överspänning av den första cirkeln, som buntar ihop tejpen vid foglinjen.
  • Omlindning över handledsvecket, vilket begränsar flex istället för förlängning.
  • Hoppa över ett baslager på tunn eller känslig hud och skyll sedan på limmet för en blåsa.
  • Återanvändning av en skalad remsa, som aldrig fastnar igen med full styrka.
  • Lämna tejpen på i timmar efter lek, när svett mjukar upp limmet och kanterna lyfts.
Pre-wrap är den billigaste försäkringen i satsen. Ett skumlager kostar en bråkdel av en remsa med styv tejp och förhindrar de råa, cirkulära skavsår som får spelarna att sluta tejpa helt.
Athletic Pre Wrap and Foam Underwrap Athletic Pre Wrap och Foam Underwrap Lätt förinpackning av skum för hudskydd under atletisk tejp, erbjuds i solida, blandade och flerfärgade format för tejpförberedelse. Visa produkt →

Förstora en beställning för ett team, klinik eller detaljhandelshylla

Köp av handledstejp kommer ner till fyra siffror: bredd, rulllängd, fodralpaket och limtyp, och valet av bredd förklarar enbart det mesta av skillnaden mellan en rulle som säljs och en som ligger på hyllan.

0,5 tum
12,7 mm
1 tum
25 mm
1,5 tum
38 mm
2 tum
50 mm

Där dessa bredder landar i praktiken:

  • 0,5 i kostymer med finger- och tumremsor och snabba touch-ups mellan innings.
  • 1 tum är det vanliga valet för ungdoms handleder och lätt slaglås.
  • 1,5 tum är volymsäljaren för vuxenhandledsarbete och lagorder.
  • 2 i täcker tumspicas, underarmsankare och klubbhusstock.
För grossistbeställningar, bekräfta tre saker skriftligen: latexdeklarationen, antalet paketförpackningar och om rullen kan rivas för hand. Klubbarna ordnar om på första och tredje; distributörer beställer om på den andra.

Vanliga frågor

Svaren nedan förutsätter vuxen hud, torra tillstånd och ett enda spel. Ungdomsprogram och varma klimat bör förkorta varje slitage.

Hur hårt ska baseball handledstejp vara?

Tillräckligt fast för att hålla sig på plats för ett helt spel, tillräckligt löst för att du kan glida en fingertopp under cirkeln. Om handen svullnar, det pirrar i fingrarna eller om tejpen lämnar djupa märken efter borttagning, var den för hårt lindad.

Kan man återanvända en remsa med handledstejp?

Nej. När en zinkoxid- eller smältremsa väl lyfts är limskiktet förorenat och håller inte full styrka. Att klippa en ny remsa kostar mycket mindre än en förlorad slagträ.

Är kinesiologitejp bättre än styv tejp för en öm handled?

De svarar på olika frågor. Kinesiologitejp passar en handled som behöver hålla sig i rörelse med milt stöd, medan styv band är bättre för att begränsa förlängningen under en sving. Många spelare bär en lätt förskuren lapp mellan spelen och styv tejp endast i lådan.

Hur länge kan handledstejpen sitta kvar?

En match, sedan av. Adhesivet mjukar upp med svett, kanterna lyfts och instängd fukt mjukar upp huden under. Ta bort den inom en timme efter att den är klar och rengör området innan du tappar den igen.

Previous: Ingen tidigare artikelNext: Baseballtejp för handleder: applikationer, urvalskriterier och praktisk vägledning

Dela:

REKOMMENDERADE PRODUKTER

Meddelande Feedback